반응형 견과류요리1 아침 간식으로 딱인 초간단 시리얼바 만들기 아이들 간식으로도 좋고아침 간식으로도 딱이면서초간단하게 휘리릭 만들 수 있는편식하는 아이들에게견과류를 먹이기도 좋은시리얼바 만들기 입니다준비물시리얼 200g견과류 200g꿀 20g물엿 100g 물 20g 설탕 1 큰 술쟁반 한 개 정도 크기의 시리얼바를 만들 수 있습니다저는 해놓고 얼려놨다가 두고두고 먹어서 대용량으로 만들었지만이거의 반만 넣고 만드셔도 됩니다 1. 호두 50g 아몬드 50g 호박씨 50g 해바라기씨 50g를 준비합니다자기의 취향껏 견과류를 넣어주세요 2. 견과류는 더 고소해지게 프라이팬에 한번 볶아 준비를 해줍니다중약불에서 5분-10분 정도큰 볼에 덜어놓고 한 김 식으면시리얼을 섞어줍니다 2. 프라이팬에꿀 20g물엿 100g 물 20g 설탕 1 큰 술을 넣고.. 2024. 12. 11. 이전 1 다음 반응형
