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제주 서귀포 보건소 보건증 발급하기 서귀포 보건소 점심시간 민원수수료 구비서류 처리기간 대리발급 제주도 서귀포 보건증 발급하는 방법 요식업자는 꼭 필요한 보건증1년에 한 번 갱신해야 하는데요보건증 발급방법입니다 제주특별자치도 서귀포시 중앙로101번길 52 서귀포보건소필요 준비 서류 본인 신분증만 있으면 됩니다 영업시간9시-18시점심시간 12시-13시 오전접수 마감시간보건업무 : 11시 40분예방접종 : 11시 30분 물리치료 마감시간오전 마감 11시오후 마감 15시 30분 서귀포 보건소 입니다주차공간이 많습니다 민원수수료각종 진단서 대리 발급시 위임장이 자필로 작성한위임장과 위임인의 신분증대리인의 신분증을 지참하여야 합니다 위임장의 모든 항목을 빠짐없이 작성-위임장 인적 사항 도장 및 날인,신분증 종류,대리인의 인적사항 대리인이 위임장 작성 시 발급불가(구 보건증 : 발급 시 공공 보건 포털에서 발.. 2025. 2. 12.
내돈내산 가성비 맛 분위기 세가지를 모두잡은 서귀포 파스타맛집 탐라는파스타 중문에 있는 파스타맛집탐라는 파스타입니다 백종원 계열사에서 운영하는 곳이라금액도 저렴한 편이고맛도 있고 직원들도 친절했습니다 다음에 또 오고 싶었던 맛집입니다  영업시간11시 30분 -22시 브레이크타임15시-17시 라스트오더점심은 14시 저녁 21시 위치 제주특별자치도 서귀포시 일주서로 968-8 1층  처음 네비를 찍고 갔을 때차단기가 있어서어디로 가야 하나입구를 헷갈렸는데 더본 호텔 쪽으로 들어가서 쭉 안쪽으로 들어가면 됩니다 입구에 보이는 와인들더안 쪽으로 들어오면셀프바가 있습니다피클, 수저, 나이프,포크, 가위 물까지전부 셀프라 자리를 정하신 후직접 가지고 가면 됩니다 바 같은 느낌의요리하는 곳 12시쯤 방문했는데 자리는 넉넉했습니다    메뉴는 대체적으로 10,000원 ~ 14,000원대로저렴.. 2025. 2. 11.
어른 아이 모두 좋아하는 닭다리살 요리 닭다리살 데리야키, 닭다리살 버터구이 어른, 아이 할 것 없이 다 잘 먹는 닭다리살 요리입니다덮밥으로 해먹어도 맛있고 밥반찬으로 해먹어도 맛있습니다 저는 아이들이 취향이 달라서닭 다리 살 600g 한 팩으로 두 가지 버전으로 만들었습니다 닭다리살 데리야끼와닭다리살 버터구이입니다 준비물 닭 다리 살 600g대파 1대다진 마늘 0.5 큰 술진간장 2 큰 술물 1.5 큰 술설탕 1 큰 술물엿 0.5 큰 술맛술 1 큰 술버터 1 큰 술식용유소금 조금통깨 약간 1. 닭 다리 살 한 팩을 (600g) 잡내 제거를 위해20-30분 정도우유에 재워둡니다 2. 데리야키 양념장 만들기 진간장 2 큰 술 맛술 1 큰 술물 1.5 큰 술설탕 1 큰 술물엿 0.5 큰 술다진 마늘 0.5 큰 술을 섞어줍니다 3. 프라이팬에 대파를 넣고 식용유를 한 큰 술 넣고 구워.. 2024. 12. 20.
초간단 아이들도 잘먹는 고구마빠스 고구마맛탕 레시피 고구마 빠스  고구마 맛탕 레시피입니다 고구마와 설탕만 있으면 뚝딱하는 초초간단 레시피입니다 고구마를 안 좋아하는 아이들도 고구마 탕후루라고 하면 너무 잘 먹습니다  준비물  고구마  설탕 3스푼물 한 스푼기름  1. 고구마를 먼저 씻어준 후에채칼로 껍질을 벗겨줍니다 저는 한입크기의  작은 고구마들로 준비했습니다먹기 좋은 크기로 잘라서찬물에 담가 전분을 빼줍니다 물기를 다 닦고 기름 두 큰 술을 뿌려 고구마를 구워줍니다 고구마가 점점 노란색으로 변하는데 속안이 익을 때까지 구워줍니다 다 익으면 따로 빼놓은 후에프라이팬에 설탕 2스푼 물 한 스푼 넣고 젓지 않고 끓여줍니다 설탕이 다 녹으면 고구마를 넣고  막 섞어줍니다 쟁반에 종이포일을 깔고  서로 붙지 않게 떨어트려 식혀줍니다 고구마는 8월~10월이 제.. 2024. 12. 14.
플래닛주 가지뿔영양에 대해 알아보자 [배척] 주피디아에 두 번째로 등록되어 있는 가지뿔영양입니다  영양이라고 부르지만기린과 오카피와 더 가까운 친척인 가지뿔영양 치타다음으로 빠른 동물이며98km/h로 달릴 수 있습니다 뿔 있는 애가 남자뿔이 없는 애가 여자입니다 가지뿔영양은 포유류로멸종위기등급은 관심대상 단계에 있습니다  물에서도 수영하고풀숲에 자주 숨어있습니다  번식난이도는 아주 쉬움으로한번 임신하면1-2마리를 출산합니다 모계사회라수컷들은 성체가 되면 모두 배척됩니다 수컷이 성체가 되면 바로바로 자연으로 놓아주기나빠른 거래로 팔아주셔야 합니다  인간과의 관계가수줍음이라 관람객이 서식지에 입장 가능한데많은 관람객이 들어오면 스트레스를 받아하니주의하셔야 합니다 다른 종간의 풍부화는아메리카들소와 같이 서식하면 풍부화 혜택을 받습니다 2024. 12. 12.
아침 간식으로 딱인 초간단 시리얼바 만들기 아이들 간식으로도 좋고아침 간식으로도 딱이면서​초간단하게 휘리릭 만들 수 있는​편식하는 아이들에게견과류를 먹이기도 좋은시리얼바 만들기 입니다준비물​시리얼 200g견과류 200g꿀 20g물엿 100g 물 20g 설탕 1 큰 술​쟁반 한 개 정도 크기의 시리얼바를 만들 수 있습니다​저는 해놓고 얼려놨다가 두고두고 먹어서 대용량으로 만들었지만이거의 반만 넣고 만드셔도 됩니다​ 1. 호두 50g 아몬드 50g 호박씨 50g 해바라기씨 50g를 준비합니다​자기의 취향껏 견과류를 넣어주세요    ​2. 견과류는 더 고소해지게 프라이팬에 한번 볶아 준비를 해줍니다​중약불에서 5분-10분 정도​큰 볼에 덜어놓고 한 김 식으면시리얼을 섞어줍니다  2. 프라이팬에​꿀 20g물엿 100g 물 20g 설탕 1 큰 술을 넣고​.. 2024. 12. 11.
초간단한데 엄청 바삭한 집에서 윙, 봉 치킨 만들기 치킨값이 거의 3만 원이 돼가는 치킨​만 원도 안 되는 돈으로집에서 최고로 바삭하고식어도 바삭한맛있는 치킨 만들어보세요​정말 정말 간단하고 엄청나게 바삭하고 기름도 많이 안 들어가서안느끼한 초간단​윙, 봉 치킨 레시피입니다​준비물​윙, 봉 치킨감자 전분 4 큰 술우유 (닭고기 재울 용)소금 약간 (밑간 용)  1. 우유에 닭을 재워주고닭 손질을 합니다​저는 윙, 봉이 붙어있는 닭이라 끝에만 잘라주었습니다​​붙어 있는 윙, 봉은익은 다음에 자르면 쉽게 잘리니지금 잘라주지 않습니다​​마트에 가면 윙, 봉만 따로 있는 닭이 있으면 그 닭을 사는 게 더 편리합니다 ​  ​2. 물에 헹궈준 후에 볼에 넣고소금 0.5 큰 술을 넣고 밑간을 해줍니다​후추도 넣어주면 좋은데아이들이 후추를 매워해서 저는 생략했습니다​전.. 2024. 12. 10.
소풍시즌 초간단 꼬마김밥 싸기 꼬다리김밥싸는법 가을이 되니 소풍의 계절이 돌아왔습니다​무슨 도시락을 싸줄까 하고 물어보니미니꼬마김밥과시리얼바를 싸달라고 하셔서준비한 미니김밥 입니다​​모양도 좋고 맛도 좋은 초간단 미니김밥 싸는법입니다준비물​​풀무원 야채꼬마김밥키트​(선택)김밥용햄치즈계란김밥용김​1. 재료준비​​계란 지단을 만들어 줍니다계란 3개를 풀어준후후라이팬에 지단을 만들어반접고 1자로 얇고 길게 잘라주세요​햄도 잘라서 후라이팬에 구워줍니다​치즈도4등분으로 잘라줍니다​햄과 계란, 치즈가 안들어가도 맛있는 김밥이 됩니다​취향껏 나머지 재료를 준비해주세요많은 재료를 넣으면 터져요​우리 아이는 치즈김밥을 좋아해서치즈도 추가해 줬습니다​밥에 후리가케를 섞어줍니다​저는​ 풀무원 야채꼬마김밥키트안에 들어있는 걸로 밥 준비를 했습니다​  ​2. 김밥싸기​김을.. 2024. 12. 8.
맛있고 간단한 초간단 육전 레시피 육전용고기 육전부위 명절 때만 먹기엔 너무 맛있는 육전 너무 간단해서 언제든 빠르게 휘리릭 만들 수 있는 정말 맛있는초간단 육전 레시피입니다​육전 부위로는 우둔살, 설도, 홍두깨살을많이 사용하는데​정육점에서 육전 거리를 사려니채끝도 맛있다 해서저는 채끝으로 준비했습니다   준비물   육전용 고기 부침가루 소금 약간후추 약간달걀 5개(육전용 고기 양에 따라 개수가 달라집니다)​  ​1. 육전용 고기를 준비해서 쟁반 같은 넓은 곳에 펼쳐주고키친타월로 핏물을 제거해 줍니다 ​핏물이 제거된 육전용 고기에소금과 후추로 밑간을 합니다아이들과 같이 먹을 거면 후추 빼고 소금만 해주세요 ​계란도 먼저 풀어줍니다 처음에 계란 3개만 풀어 준비했고중간에 2개 더 사용했습니다    ​2. 부침가루를 뿌려줍니다체에 부침가루를 올린 후 조금씩 털.. 2024. 12. 7.
플래닛주 소형통 급식기 음식이 썩어버리다 플래닛주의 먹이 풍부화에 있는 소형통급식기 어쩐 일인지 연기가 풀풀 나오는데이게 무슨일인가 하고 눌러봤더니썩은 음식이 들어있다는 소식  당장 사육사 호출사육사가 서식지를 청소하기 시작합니다  연기가 안보이길래청소를 했나 했는데  아직도 보이는 미세한 연기다시 한번 청소기로 빨아들이는데  무슨 이유인지청소가 안됩니다4-5번 반복해도 동일현상  결국 그냥 팔아버리기~ 2024. 12. 6.
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